Inner Essence Journey
Een Inner Essence Journey is een innerlijke reis.
Door middel van ontspanning, muziek, vragen en visualisatie kom je bij je onderbewustzijn waar je op een andere laag kunt verbinden met jezelf, daar waar alle antwoorden al aanwezig zijn.
Je zou het kunnen zien als een diepe meditatie waarbij je contact maakt met je onderbewuste om daar inzichten, healing en transformatie te ontvangen.
De journey werkt op verschillende lagen:
∞ Emotioneel
∞ Energetisch
∞ Fysiek
∞ Cognitief
Hoe ziet een sessie er uit:
Tijdens een sessie lig je met gesloten ogen op een yogamat of matras. Mocht je het fijn vinden om te zitten, dan kan dit ook.
Het enige wat jij hoeft te doen, is ontspannen liggen of zitten met speelse nieuwsgierigheid. Nieuwsgierig naar waar de journey jou gaat brengen.
Ik begeleid je tijdens een journey met ontspanning, vragen, muziek en visualisatie.
Er wordt altijd met een thema gewerkt. In een groep is er een groepsthema. In een privé sessie werken we met jouw persoonlijke thema of vraag. Je brengt deze zelf in.
De reis duurt gemiddeld 90 minuten. Vooraf is er een uitgebreide uitleg en ruimte voor vragen. Na de sessie drinken we samen een kopje thee en eten we wat snackjes. Ook dan is er nog ruimte om vragen te stellen en geef ik je nog wat tips en adviezen mee.
Een Inner Essence Journey is elke keer anders, en daarom nodig ik je uit om geen enkele verwachting te hebben!.
Je mag er op vertrouwen dat je bij elke Journey precies ontvangt wat er op dat moment voor jou nodig en mogelijk is.
De ene keer ontvang je bijvoorbeeld ontspanning of inzichten, de andere keer zie, voel of ervaar je dingen.
Welke thema's worden er gebruikt?
Eigenlijk kan elk thema worden gebruikt. Daar waar jij vragen over hebt, waar jij inzichten over wilt ontvangen, of waar ruimte is voor transformatie, kan worden gebruikt als thema.
Enkele voorbeelden:
♡ Zelfliefde
♡ Relatie(s) in alle vormen
♡ Onzekerheid
♡ Verlangens of doelen, zowel privé als zakelijk
♡ Veeleisend zijn
♡ Belemmerende patronen en overtuigingen
Wat kun je ervaren tijdens een Inner Essence Journey?
Inner Essence werkt op verschillende lagen; fysiek, energetisch, emotioneel en mentaal. Bij elke journey zal de ervaring daarom anders zijn.
♡ Beweging en stroming van energie (warme en/of koude stroming, tintelingen)
♡ Visuele ervaring in de vorm van kleuren, licht en beelden
♡ Emoties (verdriet, boosheid, plezier, geluk, enz)
♡ Bewegingen van je lichaam
♡ Inzichten en antwoorden in de vorm van zien, horen en weten
Dit zijn slechts een aantal voorbeelden. Er zijn mogelijk nog vele andere ervaringen die uniek zijn voor jouw sessie.
Wat brengt Inner Essence?
∞ Meer zelfliefde
∞ Meer zelfvertrouwen en vertrouwen op intuïtie
∞ In contact met emoties
∞ In contact met innerlijke kracht
∞ Gezondere keuzes maken voor het leven en het lichaam
∞ Meer plezier, het leven stroomt makkelijker
∞ Ontdekken van verborgen talenten
∞ Meer de levensmissie leven
∞ Gezondheidsproblemen vallen weg
∞ Stress verdwijnt
∞ Levensvreugde
∞ Doorbreken patronen en angsten, loslaten van trauma’s
∞ Gevoel van balans
Ook dit zijn slechts een aantal voorbeelden. Ben vooral nieuwsgierig wat bij jou de effecten zijn in het dagelijkse leven.
De relatie met Kundalini NRGY Awakening
Ondanks dat Kundalini NRGY Awakening en Inner Essence 2 totaal verschillende manieren zijn om dichter bij jezelf te komen, vullen ze elkaar bijzonder mooi aan.
Bij een Kundalini NRGY Awakening sessie wordt er niet gewerkt met een thema, vanuit het vertrouwen dat jouw levensenergie exact weet wat nodig en mogelijk is.
Bij Inner Essence wordt er wel gewerkt met een thema. Wat prettig kan zijn wanneer er iets speelt, wanneer je merkt dat er iets niet lekker loopt maar zelf niet kunt achterhalen waar dit vandaan komt en hoe dit te doorbreken.
Inner Essence heeft echter ook een energetisch aspect, waarbij de levensenergie wordt uitgenodigd om meer te gaan stromen.
Bij Kundalini NRGY Awakening gaat het dus enkel en alleen om de energetische uitnodiging, bij Inner Essence is het een aspect van de reis.
Het is dus mogelijk, en wat mij betreft een aanrader, om een Inner Essence Journey aan te vullen met een Kundalini NRGY Awakening sessie.
Is het vergelijkbaar met hypnose?
Er zijn verschillende vormen van hypnose. Maar vaak wanneer we aan hypnose denken, dan zien we iemand voor ons die zonder het te weten een citroen opsmult.
Dat is het dus zeker niet!
Je bent volledig bij bewustzijn.
Je kunt gewoon bewegen, opstaan of misschien schrijven tijdens de journey.
Dit betekent ook dat je het op elk moment kunt stoppen (mocht je dat echt willen;))